2021年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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545 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 45.00g.
朝食: Subway Galleta Nuez de Macadamia, McCormick Té de Manzanilla . 昼食: Sanborns Chile Relleno de Carne. もっと...
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週に7 kg減量中
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