|
410 kalori
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
|
1266 kcal
|
脂質: 57.59g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 126.34g.
朝食: Amigo Karışık Kuru Meyve, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Pınar Labne, Uno Kepekli Ekmek, Badem, Zeytin, Torku Süzme Peynir, Yumurta, Salatalık, Kiraz Domates. 昼食: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Tadım Kuru Kayısı, Torku Bitter Çikolata, Ceviz. 夕食: Superfresh Mısır , Tatlı Kavun, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Göbek Marul, Zeytinyağı, Salça, Haşlanmış Nohut, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. 軽食/その他: Algida Viennetta. もっと...
|
|