2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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2310 kcal
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脂質: 92.12g | たんぱく質: 95.25g | 炭水化物: 266.88g.
朝食: Quick müsli, Arla A38 0,5%, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Egelykke Letmælk, Sukker, Almindelig Kaffe, Syltetøj, President Flødeskum, Coop Frederik Ost, Almindelig Vaffel, Rundstykke. 夕食: Beauvais Rødbeder, Hvide Kartofler, Løg, Smør, Hakket Oksekød. 軽食/その他: Haribo Click Mix, Coop Müsli Mixed, Arla A38 0,5%, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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