2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
|
1413 kcal
|
脂質: 69.64g | たんぱく質: 69.79g | 炭水化物: 123.50g.
朝食: Oreo Пирожное Бисквитное. 昼食: Слобода Майонез Провансаль 67%, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Огурец, Landers Сыр Легкий 30%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 夕食: Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Окей Маффин Яблочный с Корицей, Суп. 軽食/その他: Coffee Like Латте (300мл). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|