2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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1040 kcal
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脂質: 18.46g | たんぱく質: 68.80g | 炭水化物: 147.16g.
昼食: Rinatura Bio Maiswaffeln , Combino Penne Rigate Gekocht, Kim Düsseldorfer Senf Scharf, Salzgurken, Eiklar, Ei, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. 夕食: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Kaufland Vollkornbrot. 軽食/その他: Lidl Brezel. もっと...
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体重に変化ありません
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