2021年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
|
1301 kcal
|
脂質: 71.03g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 68.47g.
朝食: Expressi Irish Cream, Coffee with Milk. 昼食: Hofgut Hähnchenbrust Gegrillt, Aldi Expressi Latte Macchiato. 夕食: GutBio Bratwurst. 軽食/その他: Grapes, Gin, San Pellegrino Limonata. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|