2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
|
406 kcal
|
脂質: 11.80g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 28.70g.
朝食: Nangka. 昼食: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kecambah. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|