2021年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
|
986 kcal
|
脂質: 29.43g | たんぱく質: 88.94g | 炭水化物: 97.81g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. 昼食: Курица Вареная, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон, Виктория Шашлык из Индейки, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. 夕食: Яичный Белок, Beerka Арахис Жареный Соленый, Арбуз. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|