2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
|
1459 kcal
|
脂質: 41.53g | たんぱく質: 74.78g | 炭水化物: 199.59g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Помидоры, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Вареное Яйцо. 昼食: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом , Макфа Макароны Отварные. 夕食: Рот Фронт Карамель Фея, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. 軽食/その他: Салат Оливье, Каждый День Зефир Ванильный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|