2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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549 kcal
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脂質: 16.04g | たんぱく質: 24.99g | 炭水化物: 78.14g.
朝食: Арбуз, Дыня, Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком. 昼食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хайнц Соус Цезарь, Меридиан Кальмар в Рассоле, Красные Помидоры, Elementaree Руккола. 軽食/その他: Додо Пицца Морс Смородина. もっと...
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体重に変化ありません
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