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semangattt akuu💪 udah abis waktu rest nya, sekarang back on track lagiii
bismillah 70kg
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86.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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651 kcal
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脂質: 22.61g | たんぱく質: 32.66g | 炭水化物: 85.66g.
朝食: Roma Malkist Kelapa Kopyor. 昼食: Nasi Merah, Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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bismillahirrohmanirohimの体重の記録
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