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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1100 kcal
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脂質: 26.67g | たんぱく質: 70.53g | 炭水化物: 150.22g.
朝食: Castaño Pan Pita Integral, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Milo Milo, Leche Descremada. 昼食: Dole Lechuga Costina, Tucapel Arroz Basmati, Carne Molida. 夕食: Castaño Pan Pita Integral, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Té (Infusión). 軽食/その他: Avena, Colun Yogurt Protein Plus! Con Trozos de Durazno, En Linea Manjar, Plátano. もっと...
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