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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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573 kcal
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脂質: 16.48g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 52.70g.
昼食: 샘표 진간장, 한살림 채식카레, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 양상추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 夕食: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 매일 매일두유 고단백. 軽食/その他: 수박주스, 매일 매일두유 고단백. もっと...
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