2021年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1055 kcal
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脂質: 62.30g | たんぱく質: 52.76g | 炭水化物: 74.17g.
朝食: Panco Bisnaguinha, Ovo, Subway Cebola, Parmalat Leite Integral, Maratá Café Solúvel , Linea Sucralose, Tangerinas, Sadia Bacon em Cubos. 昼食: Suco de Maracujá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Extra Fígado Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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Patricia Vieira Lannaの体重の記録
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