2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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801 kcal
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脂質: 39.31g | たんぱく質: 90.95g | 炭水化物: 21.43g.
朝食: Lyncott Crema para Batir, Café Colado, Pepino (Pelado), Espinacas Cocidas (Frescas), Tocino (Curado, Frito, Cocido), San Juan Claras de Huevo. 昼食: Huevo Revuelto, Nopales, Pescado Plancha. 夕食: Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Almendras. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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