2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
|
2031 kcal
|
脂質: 88.21g | たんぱく質: 121.78g | 炭水化物: 195.22g.
朝食: Biedronka Bułka Poznańska, Jajko Sadzone. 昼食: Banan, SFD Dzikie Białko, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa z Cukrem. 夕食: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Dawtona Kukurydza Słodka, Rzodkiewka, Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Pomidor Malinowy. 軽食/その他: Marletto Lody o Smaku Orzecha Włoskiego z Karmelizowanymi Orzechami Włoskimi , Tiger Fuel Mango. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
alicja.pietrucka666の体重の記録
|