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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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866 kcal
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脂質: 27.88g | たんぱく質: 32.79g | 炭水化物: 121.93g.
朝食: تفاح بلدي تفاح بلدي, عسل نحل عسل نحل, شوفان شوفان لينو, المراعي لبن. 昼食: المانجو, عجة بيض بالخضروات. 夕食: عصير الليمون. もっと...
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2259 kcal
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運動:
Bicycle - 10 分, Trade Mall - 20 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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