2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1374 kcal
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脂質: 58.12g | たんぱく質: 84.19g | 炭水化物: 133.86g.
朝食: Rote Zwiebeln, Oliven, Rote Paprika, Ei, Dulano Bacon-Streifen. 昼食: Naturjoghurt (Vollmilch), 100% Vegan Protein Zero Lemon Cheesecake. 夕食: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. 軽食/その他: McDonald's Mcflurry Frozen Yogurt , McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), Wassermelone. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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