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Vandaag ben ik jarig, dus eet ik wat ik wil. 😜
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1412 kcal
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脂質: 60.86g | たんぱく質: 68.32g | 炭水化物: 148.40g.
朝食: Nutella Choco, Bruine Boterham, Solo Bakken en Braden, Sugar, White Flour, Solo Bakken en Braden, Sugar, White Flour. 昼食: Jonagold. 夕食: Uien, Delhaize Tomatensoep met Basilicum en Mozzarella , Boni Doperwten Extra Fijn, Peultjes of Sugar Snaps, Delhaize Pepersteak, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. 軽食/その他: Solo Bakken en Braden, Sugar, White Flour, Solo Bakken en Braden, Sugar, White Flour, Solo Bakken en Braden, Sugar, White Flour, Solo Bakken en Braden, Sugar, White Flour, Boni Mascarpone, Everyday Boudoirs, Cordial of Likeur, Suiker, Ei. もっと...
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1697 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 11 時間 50 分, 睡眠 - 11 時間. もっと...
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