2014年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 18日:
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2322 kcal
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脂質: 89.68g | たんぱく質: 139.89g | 炭水化物: 233.07g.
昼食: Arroz Blanco, Hígado de Cerdo, PF Salchichas Sureñas, Mantequilla, Huevo. 夕食: Coliflor Cocido (Fresco), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Mantequilla, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. 軽食/その他: Leche Descremada, Plátano. もっと...
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