2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1732 kcal
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脂質: 90.60g | たんぱく質: 94.95g | 炭水化物: 133.76g.
朝食: Сахарный Песок, Бабаевский Шоколад Горький, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Авокадо Авокадо, Сметана, Самарский Бкк Многозерновой Хлеб. 夕食: Гречка Отварная, Стейк из Свинины или Котлета, Самарский Бкк Многозерновой Хлеб. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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nastena.yemelyanova.04の体重の記録
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