2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1672 kcal
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脂質: 66.60g | たんぱく質: 103.77g | 炭水化物: 195.90g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Катеринослав Хлеб Хлеб Домашній Подовий. 昼食: Помидоры, Болгарский Перец, Картофельное Пюре, Колбаса Докторская. 軽食/その他: Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик, Картофельное Пюре. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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