2021年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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140 kg
これまでの減量分: 80 kg.
残り: 65 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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1569 kcal
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脂質: 111.89g | たんぱく質: 105.92g | 炭水化物: 39.36g.
朝食: Кинто Аджика Абхазская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Троекурово Бедро Куриное. 夕食: Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, Фисташки, Курага, Аджика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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