2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1557 kcal
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脂質: 125.24g | たんぱく質: 94.20g | 炭水化物: 8.21g.
朝食: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Грудинка по-Черкизовски. 夕食: Елисей Шашлык из Свинины, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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