2021年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1680 kcal
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脂質: 86.14g | たんぱく質: 104.10g | 炭水化物: 121.81g.
朝食: Магнит Пирог Курник с Начинкой из Мяса Кур, Прайм Стар Перчики Фаршированные . 昼食: Мария Печенье Галетное, Куриная Печень, Картофельное Пюре. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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