2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
|
1310 kcal
|
脂質: 42.72g | たんぱく質: 85.04g | 炭水化物: 144.78g.
朝食: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Первый Вкус Закваска Detox, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. 昼食: Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Свинина Запеченая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная. 夕食: Дыня. 軽食/その他: Пятерочка Груша Желтая, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". もっと...
|
体重に変化ありません
|