hoe.kageの日記, 2021年 08月 2日

Por favor dile a tu psicóloga, lamentablemente ella no es adivina, y este tema es demasiado importante, deben trabajar este tema que quizás está muy ligado a tu depresión :( no necesariamente vas a empezar a subir de peso cuando le cuentes todo esto, sino que vas a ver de otra forma la realidad y la alimentación. Ahora tienes miedo, pero coméntalo con ella para que en un futuro ya no sientas más ese miedo que te tiene mal ahora. Un abrazo grande de apoyo 

mira yo hago lo mismo y la verdad e bajado 10 kilos asi, tambien voy al psicologo pero nunca le diria esa parte de mi, tambien es importante para mi bajar de peso y no subir asi que te entiendo 

Te comprendo, yo igual estaba así unos meses atrás, pero tienes q saber q no es algo mantenible, y a pesar de q da miedo el peso no lo es todo (si sé q suena cliché, pero es la vdd). Ahora estoy contando calorías, pero no como poco y ya no vomito, de verdad trata de al menos no seguir vomitando. Si comes para estar satisfechx no vas a tener tantos atracones. Te mando buenas vibras <3  

Hola 🌥🙋🏻‍♂️ Espero te pueda ayudar un poco: Todo principio es difícil, y por tu descripción, eres joven, aveces tendrás pensamientos negativos sobre tí o sobre las demás personas, en éste caso rechazo hacía tí, pero todos merecemos amor y cariño en nuestras vidas, partiendo por tí misma, perdónate, acéptate, y por sobre todo, quiérete, la vida es un proceso, y poco a poco irás mejorando. Así que ánimo, no eres la única, encontrarás ayuda y apoyo en los demás ✨🙌🏻 

Hola! cómo casi psicóloga (soy practicante de últ. año), te sugiero que le plantees el tema a tu terapeuta, obviamente si no quieres, tampoco es una obligación, pero ella no te juzgará por lo que haces, sino que tratará de ayudarte de la forma más genuina, te contendrá cuando todo se salga de control y será alguien "externo" con el cual podrás sincerarte y sacar un tema delicado que muchas veces nos guardamos solo para nosotros mismos. Ambas irán recorriendo un camino, juntas, donde poco a poco podrás cambiar ciertas conductas/pensamientos respecto a la comida o el peso.