2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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559 kcal
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脂質: 43.28g | たんぱく質: 18.70g | 炭水化物: 26.92g.
夕食: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Viva Vida Tomate Grape, Chuchu Cozido, Chuchu Cozido. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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