2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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733 kcal
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脂質: 35.25g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 57.08g.
朝食: Billa Extrawurstsemmel mit Gurkerl. 昼食: Billa Extrawurstsemmel mit Gurkerl. 夕食: Olivenöl, Garnelen, Rispentomaten. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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