2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1179 kcal
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脂質: 94.10g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 37.30g.
昼食: Kirkland Signature Imported French Brie, 365 Organic Tahini, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Sprouts, Cauliflower, Earthbound Farm Organic Spring Mix. 軽食/その他: Cuisinart Simple Vanilla Ice Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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