|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1153 kcal
|
脂質: 36.31g | たんぱく質: 119.75g | 炭水化物: 87.43g.
朝食: Nescau Achocolatado, Whey Protein, McDonald's Café com Leite (200ml). 昼食: Pimentão Verde, Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Goma de Tapioca, Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Sadia Salame tipo Italiano, Nutrigold Granola, Frimesa Iogurte Zero Morango. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
thaiscavalcantiluisの体重の記録
|