2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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766 kcal
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脂質: 54.12g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 11.89g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Heavy Cream, Butter (Salted), Egg, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Cucumber (Peeled), Great Value Green Olives with Pimento, Shrimp, Butter (Salted). 夕食: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Salmon, Butter (Salted). もっと...
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3180 kcal
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運動:
テレビで見る - 10 時間, 読む - 3 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 22 分, 睡眠 - 9 時間 38 分. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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