2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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900 kcal
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脂質: 17.91g | たんぱく質: 47.19g | 炭水化物: 138.01g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Quero Feijão Carioca. 軽食/その他: Club Social Club Social Integral Cebolinha, Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês sem Miolo. もっと...
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