2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
2234 kcal
|
脂質: 75.95g | たんぱく質: 108.19g | 炭水化物: 286.36g.
朝食: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Белый Город Молоко 2,5%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Белый Город Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белый Город Молоко 2,5%, Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Магнит Банан, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Банан, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Манго Сушеное, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Макфа Вермишель Отварная, Куриное Филе Вареное. 夕食: Лето Близко Творог 0%, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|