|
День 27.
Несказанно радует что перед днями веселыми вес 56,9 🤣а не 58
Питание и тренировки приобретают более интригующий смысл… вижу что меняется тело…
Была цель 55, мечта 52… а сейчас я так чудесна) зачем мне 52?!?! Лучше 60 и мяском 🤣
|
56.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1788 kcal
|
脂質: 49.51g | たんぱく質: 131.72g | 炭水化物: 211.19g.
朝食: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Лосося Атлантического и Палтуса Белокорого. 昼食: Maxler Коллаген, Магнит Персик. 夕食: Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Кудесница Мука Рисовая, Haas Кукурузный Крахмал, Селяночка Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. 軽食/その他: Дыня Торпеда, Ultimate Nutrition Протеин, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. もっと...
|
体重に変化ありません
|