2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1044 kcal
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脂質: 36.55g | たんぱく質: 34.94g | 炭水化物: 143.06g.
朝食: Dancow Susu, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. 夕食: BonCabe Boncabe, Telur Dadar, Nasi Putih. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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