2014年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 18日:
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1693 kcal
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脂質: 75.87g | たんぱく質: 54.02g | 炭水化物: 195.16g.
朝食: Succo di Pera, Fette Biscottate Integrali. 昼食: Coop Betty Bossy Insalata di Patate, Triplo Concentrato di Pomodoro, Barilla Vermicellini N. 7. 夕食: Pane Bianco, Uovo, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Santa Lucia Mozzarella. 軽食/その他: Coppa al Kirsch, Budino Caramello Valsoia. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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