2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1130 kcal
|
脂質: 50.95g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 131.08g.
朝食: Мясновъ Хлеб Деревенский (Нарезка), SPAR Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Calve Майонез Классический 50%, SPAR Курица Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Хлеб Деревенский (Нарезка). 夕食: Вкуснотеево Масло Сливочное, Солнцепек Оладьи, Махеевъ Джем Клубничный, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|