2014年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.9 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 18日:
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929 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 68.97g | 炭水化物: 41.27g.
朝食: Bjorg Fourrés Chocolat, Canderel Canderel Vanille, Thé Vert. 昼食: Auchan Steak Haché, Oeuf (Entier). 夕食: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). 軽食/その他: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. もっと...
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週に7 kg減量中
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