2014年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 18日:
|
1159 kcal
|
脂質: 32.04g | たんぱく質: 44.27g | 炭水化物: 177.99g.
朝食: Philadelphia Doppelrahmstufe, Baguette. 昼食: Erdbeeren. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Quark. 軽食/その他: Twix Twix (25g). もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|