2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1009 kcal
|
脂質: 41.85g | たんぱく質: 64.31g | 炭水化物: 97.39g.
朝食: Нектарин, Магнит Банан, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Грецкие Орехи, Красная Цена Сыр Российский, Ежевика. 昼食: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Баклажан, Минтай. 夕食: Помидоры. 軽食/その他: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|