2011年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 2日:
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1830 kcal
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脂質: 72.44g | たんぱく質: 66.37g | 炭水化物: 227.70g.
朝食: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. 昼食: buffalo chicken salad. 夕食: Tortilla Corn Chips, Classic Corn Dogs, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 軽食/その他: Fruit Loops Cereal, Chocolate Chip Cookie Dough, Dark Promises Chocolate. もっと...
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週に11.1 kg減量中
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