2014年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 18日:
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1480 kcal
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脂質: 34.70g | たんぱく質: 159.37g | 炭水化物: 143.35g.
朝食: Bananen, Hofer Grill Lachs Pfeffer, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutral. 昼食: Tomatensalat, Wachtelei, Weiße Champignons (Gebraten), Zwiebeln. 夕食: Naturjoghurt, Clever Joghurt 0,1% Natur. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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