2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1075 kcal
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脂質: 28.42g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 134.86g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара. 昼食: Картофельный Суп, Куриное Филе на Гриле, Салат из Помидоров, Яблоко. 夕食: Яблоко, Наша Маша Творог 5%. 軽食/その他: Вино. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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