2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1247 kcal
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脂質: 73.94g | たんぱく質: 63.96g | 炭水化物: 80.28g.
朝食: Vollkornbrot, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Dulano Paprika Lyoner. 昼食: REWE Beste Wahl Balsamico Dressing, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tillman's XXL Hähnchenschnitte, Spiegelei. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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