2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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994 kcal
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脂質: 23.88g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 144.46g.
朝食: Pisang, Telur Rebus, Kentang Rebus. 昼食: Wafer Coklat, Del Monte Chili Sauce, Sayur Bening Bayam, Pakcoy, Telur Rebus, Kentang Rebus. 夕食: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. 軽食/その他: Apel Fuji, Salak, Salak. もっと...
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