|
Завтрак 526 ккал. Овсяная каша, сыр, сгущеное молоко и зеленый чай
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1966 kcal
|
脂質: 89.01g | たんぱく質: 104.18g | 炭水化物: 200.13g.
朝食: Greenfield Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Брасовские Сыры Сыр Сметанковый, Овсяная каша. 昼食: Eco Botanica Зефир, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Салат Оливье, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. 夕食: Eco Botanica Зефир, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной. もっと...
|
|
 コメント
На завтрак лучше кушать больше жиров и белки. Будет больше энергии в начале дня, а так же это полезнее 😉
2021年 08月 1日 投稿者: 23_snow.dc
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|