2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1397 kcal
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脂質: 51.92g | たんぱく質: 43.98g | 炭水化物: 169.76g.
朝食: 月餅, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 早安美芝城 卡啦雞腿堡. 昼食: 7-11 私房雙醬麵. 夕食: 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. 軽食/その他: 大苑子 芭樂梅. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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