2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1579 kcal
|
脂質: 42.56g | たんぱく質: 64.89g | 炭水化物: 236.60g.
昼食: Tumis Kangkung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 夕食: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 軽食/その他: Bubur Sumsum, Kue Cucur. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Fitri Anggraini Siagianの体重の記録
|