2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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861 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 31.34g | 炭水化物: 122.98g.
朝食: Semur Daging, Terong Balado, Nasi Putih, Pisang. 昼食: Nasi Putih, Terong Balado, Semur Daging. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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